Uykum kıymetlidir. Bu durumu, saatin “ertele” düğmesini terkettiğimi söylediğim bir yazımda da belirtmiştim. Öyle ki, uykumu aldığım ve alamadığım zamanlarda kendimde gözlemlediğim farklılıklar ona verdiğim bu kıymeti asla azaltmamam gerektiğini söylüyor. Örneğin yedi saatten az uyuduğumda tahammülsüz, dikkatsiz ve keyifsiz bir insana dönüşmekle kalmıyor bazen
devamını oku...