Mesela


"Beklersen sadece sana geleni alırsın. Ama eğer gidersen istediğin her şeyi..." - Lao Tzu
Bir an için hayatınızda hiç TV ve reklam izlemediğinizi, hiçbir gazete ve dergi görmediğinizi hayal edin. Yine de kendinizi başkalarıyla kıyaslar mıydınız? Bedeninize içinde yaşadığınız mükemmel bir sistem gözüyle bakmak yerine onu çok şişman-çok zayıf-çok solgun-çok yağlı-çok hantal-çok şöyle-çok böyle olmakla suçlar mıydınız? Beslenme ve diyetle ilgili hiçbir şey duymadığınızı, bilmediğinizi düşünün. Bir avuç şekere, bir soğuk içkiye, bir tabak yemeğe suçluluk, nefret, korku, güçsüzlük, mutsuzluk gibi onlarca yeni anlam yükleyebilir miydiniz yine de? devamını oku...

“Hayır” Demenin Dayanılmaz Hafifliği


“Başkalarına ‘evet’ dediğinizde kendinize ‘hayır’ demediğinizden emin olun.” - Paulo Coelho
En son ne zaman şöyle içiniz rahat bir “Hayır” dediniz? Yoksa, cevabınız kendi yarattığınız mecburiyetler, sorumluluklar, “ayıp olur”larla bunaltıcı bir “evet”e mi dönüştü? devamını oku...

Ama Onlar Beni Dinlemiyor!


"Bir durumu değiştirmek elimizden gelmediği zaman, kendimizi değiştirmek seçeneğiyle karşı karşıya kalırız." - Viktor E. Frankl
Hayatımızda bir şeyleri değiştirmeye karar verip de büyük büyük adımlar atmaya başladığımızda hepimizin başına mutlaka gelmiştir: Etrafımızdaki insanlara eleştirel bir gözle bakmaya başlarız. Biz artık sağlıklı beslenmeye ant içmiş, eve bir paket kraker sokmazken, sevgilimiz her akşam birasını ve cipsini hazır edip tv keyfi yapmaya devam etmektedir. Biz mutfağı kimya laboratuvarı gibi temiz ve düzenli bırakırız, dönüşte çocuklarımızın yerle bir ettiği bir savaş alanıyla karşılaşırız adeta. devamını oku...

Hiçbir Şey Yapmama Sanatı


Hayatım boyunca, kitap okuma tutkum “hiçbir şey yapmama sanatını” beceremememe sebep oldu diyebilirim. Zira ne zaman boş vaktim olsa, elim hemen bir kitaba uzanırdı. Trafikte kaldığımda ya da birini beklerken de bu durum değişmezdi çünkü çantamda bekleyen bir kitabım mutlaka olurdu. Aslında hala var. Ama devamını oku...